許多人覺得「嘴巴乾一直需要喝水」或是皮膚乾裂，只是作息不好、喝水不夠，甚至歸咎於天氣太乾。但當這些狀況長期存在，甚至伴隨眼睛乾澀、口腔潰瘍、牙齦出血時，就要留意是否是乾燥症。
乾燥症（Sjögren’s syndrome）是一種常見的自體免疫疾病，患者的免疫系統會攻擊分泌腺體，例如唾液腺、淚腺。這使得原本應該自然分泌的唾液與淚液變少，導致患者常年處於「乾」的狀態。
最典型的表現包括：眼睛乾澀、口腔乾燥症（又稱口燥症）以及皮膚乾燥症（有些人會稱為身體乾燥症或黏膜乾燥）。這些症狀不僅造成日常不便，還可能進一步影響角膜、牙齒與消化系統的健康。乾燥症不是單純的『乾一點』，而是一種慢性免疫失衡，自律神經功能則可能進一步影響分泌狀況。
乾燥症的症狀可分為「局部」與「全身」兩大類，並且常常交錯出現。
乾燥症往往不是孤立存在的。許多患者在被診斷時，已經同時伴隨其他免疫或內分泌疾病：
• 類風濕性關節炎（RA）：出現關節腫脹與僵硬。
• 紅斑性狼瘡（SLE）：一種影響全身的免疫疾病。
• 甲狀腺疾病：免疫異常常常牽連到內分泌系統。
因此，當一個人出現口腔乾燥症或皮膚乾燥症時，醫師通常會進一步評估是否與其他免疫疾病有關。這也是為什麼乾燥症常常被視為「免疫失衡的冰山一角」。
因此，建議患者應先由風濕免疫科專業醫師檢查與確診，並依醫囑進行必要的藥物治療，再搭配後續的自律神經調節。
乾燥症的確切成因仍未完全釐清，但研究顯示，其主要與免疫系統異常有關，自律神經失調則可能是影響症狀表現的次要因素。
自律神經如何影響分泌功能？
• 交感神經：讓身體進入「戰鬥狀態」，抑制消化與分泌。
• 副交感神經：負責「休息與修復」，刺激唾液腺、淚腺、皮脂腺正常分泌。
當副交感神經長期低落，或交感神經過度緊繃時，就會直接表現為：
• 唾液分泌不足 → 口腔乾燥症（口燥症）
• 淚液分泌不足 → 眼睛乾澀 (乾眼症)
• 皮脂腺功能低落 → 皮膚乾燥症（身體乾燥症、黏膜乾燥）
這也解釋了為什麼很多乾燥症患者會同時抱怨壓力大、睡不好、消化不良，因為這些都是自律神經失衡的外顯信號。
許多患者除了乾眼、乾口之外，還常伴隨以下症狀：
• 長期疲勞，即使休息仍覺得無力
• 睡眠品質差，容易半夜醒來
• 焦慮或憂鬱情緒
• 消化不良或腸躁症
這些都是自律神經失調的典型表現。換句話說，口腔乾燥症、皮膚乾燥症雖然與自律神經有關，但主要根源仍是免疫系統異常，自律神經失衡則會讓症狀更明顯。
目前乾燥症的治療多以「症狀緩解」為主：
• 人工淚液、人工唾液：補充不足的分泌。
• 免疫抑制劑：減少免疫系統攻擊。
• 生活調整：避免乾燥環境、多補水。
這些方法雖然能暫時改善乾眼、口乾或皮膚乾，但並未觸及背後的問題：免疫與自律神經的失衡。
這些方法雖然能暫時改善乾眼、口乾或皮膚乾，但並未觸及背後的問題：免疫與自律神經的失衡。因此，患者在完成風濕免疫科醫師的檢查與藥物治療後，若同時結合自律神經調節，不僅能提升整體治療的穩定度，也能在藥物反應不足時，提供顯著的加乘效益。
在傳統治療的基礎上，若能進一步調整自律神經，不僅能提升藥物療效，尤其當藥物治療效果有限時，自律神經調節往往能帶來加乘改善，讓乾燥症患者，包括口腔乾燥症與皮膚乾燥症患者，生活品質有機會獲得明顯提升。
相應神經調節療法提供了這樣的整合方案。
1. 檢測：利用神經電生理檢查與自律神經檢測儀（HRV）分析交感與副交感的平衡。
2. 調節：透過醫師評估，以物理性儀器溫和調理。搭配呼吸訓練、衛教運動，讓自律神經回到穩定狀態。
3. 生活調理：從睡眠、營養、壓力管理著手，全方位支持免疫系統。
• 眼睛乾澀減緩，不再過度依賴人工淚液
• 口腔乾燥症改善，飲食與說話更輕鬆
• 皮膚乾燥症、黏膜乾燥減輕，日常生活更自在
• 睡眠品質提升，白天精神更佳
• 焦慮感下降，免疫反應更平衡
「乾燥症，不論是口腔乾燥症還是皮膚乾燥症，都不是單純的小毛病，主要是免疫系統失衡的反映，而自律神經失調可能進一步加重症狀。」
若只依賴人工淚液或藥物，往往只能治標。唯有同時調整自律神經，才能真正改善生活品質。
如果你正被乾燥症困擾，不妨從自律神經檢測開始，進一步了解相應神經調節療法，讓免疫與神經重新回到平衡。
Q：乾燥症和單純眼乾有什麼不同？
A：單純的眼乾可能和環境、用眼過度有關，但乾燥症是一種系統性的免疫疾病，會同時影響淚腺、唾液腺，甚至造成口腔乾燥症與皮膚乾燥症。
Q：嘴巴乾一直需要喝水，是乾燥症嗎？
A：若長期有口腔乾燥症（又稱口燥症），喝水仍無法改善，並合併牙齦出血或口腔潰瘍，就可能與乾燥症或自律神經失調有關，建議接受專業檢測。
Q：皮膚乾燥症和一般皮膚乾燥有差別嗎？
A：一般皮膚乾燥多和季節或保養不足有關，而皮膚乾燥症（包含身體乾燥症、黏膜乾燥）通常與免疫失衡、自律神經失調有關，需專業介入。
Q：乾燥症會好嗎？
A：透過風濕免疫科醫師的確診與藥物治療，再搭配自律神經調節與生活調整，可以顯著改善生活品質。
Q：自律神經調節療法會不會取代藥物？
A：不會，而是與傳統治療並行，幫助減輕症狀、提升穩定性。
