2. 心情低落、沮喪或絕望
3. 入眠困難、睡不安穩或睡眠過多
4. 感覺疲倦或沒有活力
5. 食慾不振或進食過量
6. 覺得自己很糟、失敗，對自己失望或有負家人的期望
7. 做事難以集中精神，如閱讀報紙或看電視
8. 其他人反映你行動或說話遲緩；或相反地，比平常煩躁或坐立不安
9. 有輕生或傷害自己的念頭
*本問卷由Robert L. Spitzer博士、Janet B.W. Williams博士、Kurt Kroenke博士和同事用Pfizer Inc.提供的教育基金設計【無需准許即可複製、翻譯、展示或分發】
| 檢測結果【上述9項得分加總】 | |
| 0-4分 | 沒有憂鬱 |
| 5-9分 | 輕度憂鬱 |
| 10-14分 | 中度憂鬱 |
| 15-19分 | 中重度憂鬱 |
| 20-27分 | 重度憂鬱 |
查看結果： 憂鬱症如何自救？有哪些前兆與症狀？３分鐘憂鬱症自我檢測
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每個人或多或少都會因為環境或是外在因素經歷過憂鬱時刻。但並非一直心情不好就是憂鬱症 發作。憂鬱症的主要症狀為長時間且持續地抑鬱情緒,如果你有疑似憂鬱症的症狀,不妨自我 測試一下,了解自己的身心健康狀況。
*本問卷由Robert L. Spitzer博士、Janet B.W. Williams博士、Kurt Kroenke博士和同事用Pfizer Inc.提供的教育基金設計【無需准許即可複製、翻譯、展示或分發】
| 檢測結果【上述9項得分加總】 | |
| 0-4分 | 沒有憂鬱 |
| 5-9分 | 輕度憂鬱 |
| 10-14分 | 中度憂鬱 |
| 15-19分 | 中重度憂鬱 |
| 20-27分 | 重度憂鬱 |
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