睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些？要怎麼自我檢測？

如果您有以下症狀，即代表是睡眠呼吸中止症的高危險群，需盡快至醫院睡眠門診做詳細的睡眠症狀評估與檢查，依據睡眠時的生理狀態（包括腦波圖、眼動圖、心電圖、鼾聲、呼吸氣流、血氧、胸腹起伏……等等）來判斷！

【睡眠呼吸中止症自我檢定】

1. 習慣性打鼾、曾經有呼吸停止的現象。
2. 早上起來無精打采、睡不飽、嗜睡。
3. 起床時覺得口乾舌燥或頭痛。
4. 夜間頻尿。
5. 曾因呼吸困難而醒過來。
6. 有肥胖問題。
7. 記憶力降低、無法專注、煩躁。
8. 白天精神不濟、有疲倦嗜睡的情形。