哪些人容易得到帶狀皰疹，該如何預防皮蛇（帶狀皰疹）找上你？

Q1：哪些人容易得到帶狀皰疹？

A1：

1.帶狀皰疹好發於 40 歲以上的族群 

2.但其實因生活作息不正常、壓力大、慢行疾病而導致免疫低下的年輕人也可能患病，通常好發於過度勞累、緊張或季節變換之際。

Q2：該如何預防皮蛇（帶狀皰疹）找上你？

A2：要預防皮蛇，就要增強免疫力，避免壓力或其他因素讓你的自律神經失調、導致免疫力下降。維持良好生活習慣、充足睡眠、均衡營養的飲食和適度運動，都有幫助。

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