對於大部分鼻子過敏（過敏性鼻炎）患者而言，空氣清淨機確實「有幫助」，但效果的大小會因個人過敏源、環境條件與使用方式而不同。過敏性鼻炎的主要誘發因子包含塵螨、花粉、動物皮屑、霉菌孢子等，而空氣清淨機的功能就在於過濾空氣中的過敏顆粒，降低暴露量，進而減少過敏症狀的發作頻率。
一般建議選擇配備 HEPA（高效微粒空氣濾網） 的空氣清淨機，因為HEPA能有效過濾PM2.5、塵螨排泄物、花粉等微小顆粒，對過敏族群最為實用。若居住環境潮濕，也可搭配具備除濕功能或維持適當濕度，以減少霉菌和塵螨繁殖。此外，清淨機的使用需注意「擺放位置」與「濾網更換」：建議放在常待的空間（臥室、客廳），並按廠商建議定期更換濾網，才能維持過濾效果。
然而需要強調的是，空氣清淨機只能「降低空氣中的過敏原」，但無法完全取代過敏治療。若您的症狀為長期鼻塞、鼻癢、打噴嚏不停，仍需搭配其他方式，例如清潔環境、使用鼻噴劑、口服抗組織胺，甚至依醫師評估接受免疫治療。若症狀經常反覆或影響生活品質，建議至耳鼻喉科進一步檢查，才能獲得更完整的治療計畫。
空氣清淨機對鼻子過敏「有幫助，但非萬靈丹」，正確使用、搭配環境管理與適當醫療，才能真正改善過敏問題。
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