喉嚨長期發炎怎麼辦?


喉嚨長期發炎,通常指的是症狀持續超過兩到三週,或反覆發作的情況。這種情況需要特別注意,因為可能與慢性咽喉炎、鼻竇炎、胃食道逆流、過敏反應,甚至吸菸、空氣污染等生活習慣有關。首先,建議先尋求耳鼻喉科專科醫師的評估,醫師會根據喉嚨檢查、喉鏡觀察以及必要的抽血或咽喉拭子檢查,找出可能的感染源或慢性刺激因素。若發現是細菌感染,醫師可能會建議使用抗生素,但需注意不能自行長期使用,避免抗藥性問題。若是病毒感染或非感染性發炎,治療重點會放在減少刺激與保護黏膜,例如避免過度用嗓、戒菸、減少接觸二手菸及空氣污染,並維持口腔與喉嚨濕潤,可透過多喝水、使用加濕器或含潤喉成分的喉糖緩解症狀。

 

另外,慢性喉嚨發炎有時與胃食道逆流有關,胃酸反流會刺激喉嚨黏膜,造成持續發炎,此時醫師可能會建議調整飲食、避免睡前進食酸性或刺激性食物,必要時搭配胃酸抑制藥物治療。過敏體質的人也可能因鼻涕倒流或過敏性咽炎而長期不適,需要控制過敏原與適當使用抗組織胺藥物。喉嚨長期發炎不能單靠止痛或潤喉藥物,必須找出病因,針對根本原因治療,並搭配生活習慣調整,才能真正改善症狀並降低反覆發作的風險。

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