咽喉炎是否會自行痊癒，主要取決於病因與個人的身體狀況。大多數急性咽喉炎是由病毒感染引起，例如感冒病毒或流感病毒，這類咽喉炎通常屬於自限性疾病，也就是身體的免疫系統可以自行清除病毒。在這種情況下，患者通常會在一至兩週內逐漸改善，症狀如喉嚨痛、吞嚥不適或輕微發燒會慢慢緩解。即便症狀可以自行消退，仍建議患者保持充足休息、多喝水、避免刺激性食物與菸酒，以減少喉嚨負擔並促進復原。
然而，如果咽喉炎是由細菌感染引起，例如鏈球菌性咽喉炎，則症狀通常不會自行完全消失，甚至可能惡化，導致高燒、吞嚥困難或頸部淋巴腫大。在這種情況下，通常需要抗生素治療，以防止併發症如風濕熱或腎臟炎。因此，若症狀持續超過一週、疼痛加劇或出現高燒、呼吸困難等警訊，建議及早就醫檢查，以判斷是否需要藥物治療。
此外，有些慢性咽喉炎與生活習慣、過敏、胃酸逆流或空氣污染有關，這類咽喉炎即使不是感染引起，也可能長期反覆發作。對此，單靠等待症狀自行改善往往效果有限，需要針對原因調整生活習慣或接受專業治療。總結來說，多數急性病毒性咽喉炎可以自行好轉，但若症狀持續、嚴重或伴隨警訊症狀，及時就醫仍是安全且必要的做法。
