三叉神經痛是一種以突發、劇烈、如電擊般臉部疼痛為主要特徵的神經性疼痛,常影響臉頰、上顎、下顎或眼眶周圍。臨床治療仍以藥物與神經相關治療為主,但在症狀較輕或作為輔助保養時,適度按摩特定穴道,確實有助於放鬆局部肌肉、改善循環,對部分患者可減輕不適感。
臨床與中醫常被提及的穴道之一是合谷穴,位置在手背虎口處,拇指與食指併攏時肌肉隆起的最高點。合谷穴屬於大腸經,與頭面部疼痛關聯密切,適度按壓可幫助緩解臉部緊繃與疼痛感。其次是頰車穴,位於下顎角前方,咬緊牙關時會隆起的肌肉處,對於下顎與臉頰區域的疼痛特別有幫助。太陽穴位於眉尾與眼角外側之間的凹陷處,常用於改善顳側頭痛與眼周不適,對部分三叉神經痛患者亦有舒緩效果。
按摩時建議以指腹輕柔按壓,每次約10至20秒,出現微痠脹即可,不宜過度用力或長時間刺激。需要特別提醒的是,三叉神經痛若疼痛頻繁、劇烈或逐漸加重,單靠穴道按摩無法根本治療,仍應及早就醫,由神經內科或疼痛專科醫師評估是否需藥物、神經阻斷或其他進一步治療,以免延誤病情。
