胃食道逆流經過治療後，即使症狀已大幅改善，仍有可能復發，因此後續的生活管理與預防措施非常重要。治療的目標不僅是緩解症狀，也包括降低食道受損的風險與預防復發。復發的原因通常與個人的生活習慣、飲食模式、壓力狀態及體質相關。例如長期處於高壓、焦慮或睡眠不足的情況，容易導致自律神經失衡，進而影響胃酸分泌與食道括約肌功能，增加胃食道逆流的風險。此外，暴飲暴食、晚餐過晚、攝取刺激性食物或咖啡因、酒精等，也可能誘發症狀復發。
因此，即使症狀改善，患者仍應持續維持規律的作息與健康飲食，避免已知的觸發因素，並注意體重管理，因肥胖會增加腹部壓力，使胃酸更容易逆流。同時，必要時可透過藥物維持或短期使用以控制胃酸，但長期依賴藥物並非根本解決之道，仍須搭配生活方式的調整。若症狀再度出現或惡化，建議及早回診，透過醫師評估是否需要調整治療策略，或排除其他可能的併發症。胃食道逆流治療雖可顯著改善生活品質，但復發風險仍存在，維持良好的生活習慣與壓力管理，是避免復發的關鍵。
