為什麼會一直覺得睡不飽?


可能睡眠品質差、深度睡眠不足或壓力大。

這篇文章有幫助嗎? /







相關問題
前一篇: 多久睡不著算失眠?
下一篇: 要怎麼讓自己快速入睡?