不要讓自己激動的情緒影響孩子,當孩子出現失控行為時,必須先控制好自己的情緒,因為這時候大聲斥責或處罰大哭大鬧的孩子,只會再刺激他的下層腦(原始腦),更被情緒淹沒而無法思考。
試著理解孩子犯錯的背後原因,並先安撫孩子緊張的情緒等孩子能正常思考時,父母要幫孩子重新啟動上層腦,引導並訓練孩子活用上層腦理性思考,重回到學習的狀態。
因為大腦神經具有可塑性,反覆不斷的刺激就會強化,反之不刺激就會弱化。因此父母扮演重要的角色,需要幫孩子做正確的規劃和訓練,例如:當你要孩子關掉電視去睡覺時,孩子的本能反應通常都是耍賴,想要繼續看卡通。這時候你就必須要訓練孩子,時間到了就是該睡覺了,反覆練習使用理智腦,強化刺激“馬上去睡覺”那條神經通路。久而久之,“賴皮繼續看卡通”的那條通路就會被弱化,因此著重於每次反覆練習就可以強化神經連結。有意識的主動行為可以漸漸轉變成自動化的習慣。
(本文節錄自發展遲緩共同門診 黃忠信醫師演講內容。)
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我們大腦的發育是由下往上,就像蓋房子一樣,從下往上蓋。最先發展好的區域是腦幹,一般來說在出生時腦幹就已經發育完全,主要是負責基本生存機能。第二個發展的部位是原始腦(邊緣系統),這個部分的大腦負責控制生理慾望與情感、偵測周遭是否有危險,在面對危險時可以反擊或是逃跑,最晚才發育好的是上層腦(大腦皮質區),負責控制理智與思考、語言、調節情緒。
因小孩的上層腦還沒完全發育好,比較容易被下層腦掌控、做出衝動反應,像是躺在地上大哭大鬧、大聲尖叫。這時,小孩無法調節自己的情緒,就需要父母幫忙平撫下層腦、啟動上層腦,重回思考與學習狀態,但如果父母在這個時候還是用打罵、恐嚇、威脅方式,就會讓孩子的大腦偵測到危險,然後傳遞訊息讓身體進入「反擊或逃跑」模式、做出更激烈的反應,在這個關鍵時刻父母必須掌握以下「三個原則」,才不會錯失發展遲緩孩子的教育機會:
不要讓自己激動的情緒影響孩子,當孩子出現失控行為時,必須先控制好自己的情緒,因為這時候大聲斥責或處罰大哭大鬧的孩子,只會再刺激他的下層腦(原始腦),更被情緒淹沒而無法思考。
試著理解孩子犯錯的背後原因,並先安撫孩子緊張的情緒等孩子能正常思考時,父母要幫孩子重新啟動上層腦,引導並訓練孩子活用上層腦理性思考,重回到學習的狀態。
因為大腦神經具有可塑性,反覆不斷的刺激就會強化,反之不刺激就會弱化。因此父母扮演重要的角色,需要幫孩子做正確的規劃和訓練,例如:當你要孩子關掉電視去睡覺時,孩子的本能反應通常都是耍賴,想要繼續看卡通。這時候你就必須要訓練孩子,時間到了就是該睡覺了,反覆練習使用理智腦,強化刺激“馬上去睡覺”那條神經通路。久而久之,“賴皮繼續看卡通”的那條通路就會被弱化,因此著重於每次反覆練習就可以強化神經連結。有意識的主動行為可以漸漸轉變成自動化的習慣。
(本文節錄自發展遲緩共同門診 黃忠信醫師演講內容。)