若疼痛從腰部或臀部延伸至大腿後側、小腿或腳底，並伴隨麻木或刺痛，即可能為坐骨神經痛。
輕微的坐骨神經痛約可在2至6週內自行緩解，但若持續惡化應就醫。
坐骨神經痛可掛骨科、神經內科或復健科，由醫師評估壓迫與神經狀況。
可採保守治療（熱敷、拉筋、物理治療），必要時使用止痛藥、B群補充或注射治療。
坐骨神經位於下背部，經臀部、大腿後側延伸到小腿與腳底，是人體最長的神經。
常見原因包括肌肉緊繃、姿勢不良、長期久坐或腰椎退化。若合併放射性疼痛，可能為坐骨神經受壓。
普拿疼可暫時止痛，但無抗發炎效果，無法解決神經壓迫根本原因。
建議側睡時夾枕頭於雙膝間，或仰睡時在膝下墊枕頭，維持脊椎自然弧度。
依原因而異，輕者2至6週可好轉，嚴重或慢性壓迫者可能需數月治療。
B12可促進神經修復，對神經性疼痛有輔助效果，但非根治方法。
