FAQ 常見問題

胃不好可以喝豆漿嗎？

大多數情況下可喝無糖豆漿，但若常脹氣或腹瀉，建議避免

胃潰瘍可以喝優酪乳嗎？

不建議。優酪乳酸度高，可能刺激潰瘍傷口，加重不適

胃食道逆流可以吃龍眼嗎？

龍眼糖分高，部分人吃後胃酸分泌增加，建議適量或避免

喝牛奶可以緩解胃食道逆流嗎？

短暫有效，但容易反彈增加胃酸。建議選低脂或改喝豆漿

修復胃黏膜要多久？

依損傷程度不同，輕微 2–4 週即可恢復，嚴重潰瘍可能需 2–3 個月甚至更久

腸胃不好吃益生菌有用嗎？

有幫助。益生菌能改善腸胃蠕動、減少腹瀉與便秘，但無法直接治癒胃食道逆流

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