坐骨神經是人體最長、最粗的神經，從腰椎經臀部、大腿後側延伸到小腿與腳底，控制下肢的感覺與肌肉活動。
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皮蛇（帶狀皰疹）是一種由水痘帶狀皰疹病毒再度活化所引起的病毒感染，會造成皮膚出現紅疹、水泡與劇...
經常入睡困難、夜醒、早醒、多夢或白天嗜睡，影響生活與精神，可能有睡眠障礙。
可諮詢精神科、神經內科或睡眠門診，醫師會透過問診與睡眠檢測確診。
偶爾淺眠不算疾病，但若影響日常精神或效率，屬睡眠品質不佳。
指睡眠時間或質量異常，導致白天功能受損或疲倦。
偶爾多夢正常，但頻繁干擾睡眠或造成白天疲倦，可能是睡眠障礙。
短期不會立刻致死，但長期缺眠會嚴重傷身。
長期失眠會增加健康風險，但不會立即致死。
