喉嚨一直有痰是門診中相當常見的症狀，實際上多半並非真的「痰變多」，而是分泌物排除不順或喉嚨感覺特別敏感所造成。最常見的原因之一是慢性鼻炎或過敏性鼻炎，當鼻腔與鼻竇分泌物增加，會經由後鼻滴流到咽喉部，讓人長期感覺喉嚨卡卡、有痰想清卻清不乾淨，尤其在早上起床或躺下時特別明顯。
另一個常見原因是胃食道逆流。胃酸或胃內容物逆流至咽喉，會刺激咽喉黏膜，引發慢性發炎，使身體反射性分泌較多黏液來保護組織，患者常伴隨喉嚨異物感、清喉嚨的習慣、聲音沙啞，但未必有典型的火燒心或胃痛。
此外，慢性咽喉炎、長期說話過度、抽菸、空氣污染或乾燥環境，也會讓喉嚨黏膜處於刺激狀態，導致分泌物變得濃稠、不易排出，而被誤以為是痰很多。部分患者與自律神經失調有關，當壓力大、睡眠不足時，喉嚨緊繃感與痰黏感會更加明顯。
若喉嚨有痰的情況持續數週以上，或合併吞嚥困難、持續聲音沙啞、體重異常減輕等症狀，建議就醫檢查，以釐清真正原因並對症處理，而非單純依賴化痰藥物。
