大腸激躁症（IBS）即使經過治療改善，也仍有可能復發。這是因為IBS的成因通常與多種因素相關，包括壓力、情緒波動、生活作息不規律以及飲食習慣等，而這些因素若再次出現，就可能誘發症狀重新發作。治療後，患者通常可以恢復到接近正常的腸道功能，但要維持穩定狀態，需要持續注意生活方式與飲食管理。建議在日常生活中保持規律作息，避免過度緊張或情緒波動，並養成適度運動的習慣，以促進腸道蠕動與整體健康。在飲食方面，可增加膳食纖維攝取，例如全穀類、蔬菜、水果等，幫助維持順暢排便；同時，適量補充益生菌，也有助於腸道菌叢平衡，減少腸道敏感反應的發生。此外，建議避免過量攝取咖啡因、油炸或刺激性食物，並觀察自身對特定食物的反應，做出相應調整。大腸激躁症雖然可能復發，但透過生活型態與飲食的長期調整，並搭配醫師指導下的治療與保養，多數患者可以有效維持穩定的腸道健康，降低症狀再次出現的機會。
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