容易流汗的人，通常在中醫和西醫上會有不同的理解。在中醫理論中，流汗多常與「陽虛」、「氣虛」或「陰虛」等體質有關。氣虛型的人，由於身體的氣不足，無法有效固攝汗液，因此一活動就容易出汗，且常伴隨疲倦、氣短、容易感冒等現象；陽虛型的人則因體內陽氣不足，體溫調節較弱，也可能出現手腳冰冷、怕冷等症狀；陰虛型的人多表現為晚上盜汗或手心腳心發熱，可能伴隨口乾舌燥、失眠或心悸。中醫上會透過望、聞、問、切來辨識體質，並搭配中藥調理或生活方式改善，如飲食清淡、避免辛辣刺激、保持良好作息等。
在西醫角度，容易流汗則可能與「交感神經亢進」或「原發性多汗症」有關。交感神經是控制汗腺分泌的重要神經，當其過度活化時，即便在氣溫不高或無劇烈運動的情況下，也容易出現手掌、腳底、腋下多汗；而原發性多汗症多數出現在青少年或青年時期，與遺傳有一定關聯，並非因其他疾病引起。次發性多汗則可能與內分泌失調（如甲狀腺功能亢進）、糖尿病、感染、或藥物副作用等因素有關。
容易流汗的人除了藥物或醫療治療外，日常可透過保持衣物透氣、適度運動以增強心肺功能、避免高糖或刺激性飲食、並注意壓力管理來改善。若流汗過多影響生活或伴隨其他症狀，建議尋求專業醫師進一步評估，以確認是否有潛在疾病或需要特殊治療。
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