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吃飽飯胃酸又湧上心頭,除了透過 胃乳、胃乳片、胃藥、抑制劑等來中和胃酸外...
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導致慢性咽喉炎的可能原因很多,例如睡眠呼吸中止症讓喉嚨過度乾燥;又或因鼻竇炎、鼻息肉或鼻中隔彎...
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如果胃食道逆流長期不治療,可能導致以下併發症:...
調整飲食習慣: 避免刺激性食物,少量多餐。 保持適當體重: 減輕腹部壓力。...
火燒心:胸口感到灼熱,像是火在燒。...
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牛奶初期可能舒緩灼熱感,但消化後可能刺激胃酸分泌。若容易發作,建議選擇低脂或避免飲用。
蜂蜜水對部分人能舒緩喉嚨不適,但因含糖,過量恐增加胃酸。建議少量嘗試,並觀察自身狀況。
香蕉屬低酸水果,多數人食用後不會刺激胃酸,甚至能舒緩。但部分人因香蕉纖維增加脹氣,仍須留意。
建議飯後或睡前食用益生菌,幫助腸道吸收。避免空腹吃,以免加重胃酸不適。
無糖豆漿屬低脂蛋白飲品,較不會刺激胃酸,是相對安全的選擇。但若對黃豆過敏或容易脹氣,應避免。
甜度較高的紅蘋果通常安全,能補充纖維;但青蘋果酸度較高,可能誘發胃酸倒流,需適量
是的,胃酸逆流到咽喉可能造成慢性咳嗽,尤其在夜間。若咳嗽久治不癒,應考慮 GERD
可吃蘇打餅、低酸水果(香蕉、木瓜)、燕麥片、白飯。避免檸檬、咖啡、辣椒、油炸
建議左側睡並墊高上半身,避免平躺或趴睡,以減少胃酸逆流
益生菌主要幫助腸道菌相,對胃酸分泌影響有限。但可間接減少脹氣、改善消化
舒跑含電解質,但也有酸性與糖分,可能刺激胃酸,建議避免或少量飲用
會。因為胃酸逆流導致食道殘留食物或細菌滋生,容易引起口臭
綠茶含咖啡因與茶多酚,可能刺激胃酸分泌。若症狀明顯,建議避免
龍眼糖分高,部分人吃後胃酸分泌增加,建議適量或避免
短暫有效,但容易反彈增加胃酸。建議選低脂或改喝豆漿
若因胃酸刺激咽喉,通常需要 1–2 週藥物與飲食控制才會改善
若是偶發,幾天內可自行恢復;若是慢性 GERD,則需長期治療與追蹤
拉菲爾醫療團隊...
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